Minh Phượng Korea

Trường học là môi trường trẻ tiếp xúc với hàng chục bạn bè mỗi ngày — và cũng là nơi các mầm bệnh dễ lây lan nhất. Tuy nhiên, với những thói quen vệ sinh đúng đắn, bố mẹ hoàn…

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày của trẻ — sau một đêm dài không ăn, cơ thể và não bộ cần được “nạp năng lượng” để hoạt động tốt ở trường. Một bữa sáng cho trẻ…

Nhiều bố mẹ lo lắng khi thấy con hay thức giấc giữa đêm hoặc ngủ không sâu giấc. Trẻ ngủ không ngon không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn tác động đến khả năng học…

Theo dõi sức khỏe người cao tuổi thường ngày giúp phát hiện sớm những thay đổi bất thường trước khi chúng trở thành vấn đề nghiêm trọng. Một checklist theo dõi sức khỏe người già đơn giản có thể là…

Sức khỏe tinh thần của người cao tuổi thường bị bỏ qua trong khi tập trung vào sức khỏe thể chất. Nhưng thực tế, cô đơn, buồn chán và mất đi cảm giác có ý nghĩa là những thách thức…

Nhiều chị em bước qua tuổi 40 bắt đầu nhận ra mình hay mệt mỏi hơn trước, dù không làm việc nhiều hơn hay ngủ ít hơn. Cảm giác phụ nữ sau 40 hay mệt này không chỉ là “chuyện…

Nhiều gia đình lo lắng khi thấy bố mẹ lớn tuổi ít vận động, nhưng cũng không biết mức độ nào là vừa đủ với người cao tuổi. Thực ra, vận động đúng cách là một trong những yếu tố…

Thời tiết lạnh giá là thách thức lớn với sức khỏe người cao tuổi. Hệ miễn dịch suy yếu theo tuổi tác khiến người lớn tuổi dễ bị cảm cúm, viêm phế quản và các bệnh về đường hô hấp…

Mùa nắng nóng là khoảng thời gian người cao tuổi cần được chăm sóc đặc biệt do cơ thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ cao. Hệ thống điều hòa thân nhiệt của người lớn tuổi hoạt động kém hiệu…